打麻将不宜时间过长，对身体缺乏活动肌肉麻木和精神过度紧张劳累。偶尔短时间玩玩不赌的情况下，还是可以的，并且不能有玩瘾。打麻将只能当它是娱乐，不然会对自己不利，还会影响工作，家庭等。打麻将还是不去玩的好。
