散打最重要的就是散打预备式站姿就是基础！站姿你教练绝对说过~正确的散打姿势对后来的散打技巧的运用都是很重要的~其次就是基本的直拳~出拳和收拳时的防守和身体的协调配合~脚步的移动，我练习散打很长时间了~每天必做的一件事就是对着镜子练习散打预备式和直拳跟前后移动！
扎马步，足乃是人之根本，之后是练爆发力，即使是高于你本人体重的10倍20倍，也能轻而一举把他打倒，等有了足够的爆发力，在学技巧，{眼观六路，耳听八方。反应敏捷，最重要的是利用爆发力和快}
http://tieba.baidu.com/f?ct=&tn=&rn=&pn=&lm=&kw=%C9%A2%B4%F2&rs2=0&myselectvalue=1&word=%C9%A2%B4%F2&tb=on 这是百度的散打吧！里面有很多经验值得学习
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