羽毛球如何跳杀发力？

杀球的动作跟高远球是一样的 只是杀球的击球点高远球不一样（杀球的击球点比高远球前一些低一些） 还有杀球需要身体后仰动作更厉害一些、手腕是完全屈腕发力(手腕跟拍面是向地下发力的） 如果高远球没学好就表学杀球了先学高远球动作吧（因为杀球比高远球还难一些，而且高远球是后半场动作的基础也是羽毛球的基础动作） 原地杀球练习好了就再到起跳杀球了 练习起跳杀球前先空手起跳（当人跳起时腰开始后仰，跳到最高处双手摸鞋子） 上面练熟了再到侧身起跳（也是先空手练）当身体升致最高处随即凌空转体收腹击球 起跳杀球要求的是踝关节蹬地力量、膝关节的弹跳能力、腰部的力量、手臂、手腕的力量 平时的时候除了学习正确动作击球还要加强踝关节、膝关节、腰部的力量、手臂、手腕的力量练习 踝关节：双手抱头自然站直，脚跟立起；坚持2-3分钟一次做5组、 或快频率原地踏步跟前面一样的 跨： 膝关节：深蹲 、跳沙坑或蛙跳 腰部：仰卧起作、或人躺在床上：腰部以上悬空然后快速抬头挺胸； 然后反过来继续这样练（腰的正反两面练好了，还有两边的侧肌也是这样练的） 手臂力量：举哑铃或杠铃；去健身房练更 手腕：举哑铃（吧里有教怎么样练) 手指：买个握力器（平时有空的时候多捏捏）

如何接应对方的跳杀球？小桦教练为你揭秘

主要是在最高点击球，注意是不是普通的打球是击球。要用手腕的力带动小臂，小臂带动大臂。

1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、如果要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。