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高中女生没时间锻炼嘛，想在半年减肥从110减到90斤左右，就是节食，告诉我要少吃到多少才可以，打好
高中女生没时间锻炼嘛，想在半年减肥从110减到90斤左右，就是节食，告诉我要少吃到多少才可以，打好
2025-04-11 02:03:37
推荐回答（2个）
回答1：
早上要吃好，中午要吃饱（别太饱）晚上要吃少。少吃油腻的东西，零食就打住吧，祝你减肥成功。
回答2：
你好妹子！
光节食是不管用的！最好给自己找点挂心事！少睡觉！睡眠不足人就会瘦！
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