腰扭了应该怎么睡觉

2025-04-04 08:10:42
推荐回答(1个)
回答1:

必须睡硬板床,这是最最重要的,尽量仰睡,枕头不要高于5cm。虽然恐怕有人不习惯,但治病是必须这样做的。