戒酒是否一定要去医院戒酒，自己能把酒戒

恒心就能

对互诫协会会员的参会次数有无规定？
有人曾问亚伯拉罕•林肯：一个人的腿应有多长。他的著名回答是："长得足以够得著地面"(译者注：亚伯拉罕'林肯，1861-1865年任美国总统)。
对互诫协会会员在任何一段时间内参加会议的次数没有任何规定。这个问题纯粹取决于个人意愿和个人需要。大多数会员均设法一星期至少参加一次会议。他们觉得这样可以满足他们的个人需要， 可以通过参加地方分会接触到戒酒方案。在有条件的地区，有的人几乎每晚都出席会议。也有的人每隔相当长的时间才参加一次会议。
新会员经常会听到"常来开会"这个友善的建议， 这句话出自绝大多数互诫协会会员的经验，他们发现， 如果很长时间不来开会， 自己的戒酒问题就会遇到麻烦。很多人从经验中得知，他们如果不来开会，就可能喝得酩酊大醉； 但如果他们经常参加会议的话，就会很轻松自在地保持戒酒和清醒的头脑。
在加入分会的头几个星期或头几个月中多次参加互诫协会会议(或与之进行其他形式的接触)，对新会员特别有好处。因为通过增加与自己经历和遭遇相似的其他会员的接触，新会员能够进一步加深自己对这一戒酒方案的理解，同时也能更好地了解该方案所能给予的帮助。
几乎所有嗜酒成瘾者都曾经试图靠自己个人的力量戒酒。对于其中大多数人来说，这种经历并不是很愉快的，甚至是徒劳无功的。既然参加会议能够帮助嗜酒者保持滴酒不沾，同时还能保持心情愉快，也许听取那些"常来开会"人的经验是明智的。