国际通用世界卫生组织的算法是男性标准体重=(身高cm-80)X70%女性性标准体重=(身高cm-70)X60%上下波动10%都是在正常范围内的。你的标准体重是70kg 上下波动10% 都属于标准体重建议你减个3公斤 到77kg,更加好些。
标准身材