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俯卧撑和引体向上先做哪个
俯卧撑和引体向上先做哪个
2025-04-06 19:59:06
推荐回答（1个）
回答1：
这个你随意啊，俯卧撑引体向上锻炼的肌肉不一样，想避免拉伤做前一定要热身，和先做哪个没关系。
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