月嫂更多是照顾产妇坐月子还有新生儿的一些护理,产后修复的话,还是注重产妇的身材恢复以及身体的调理。
后者和前者技能不一样，都是需要培训的
月嫂属于高级家政人员，不同于一般的家政护理员，主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。
而产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。
依靠专业的医疗保障，产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节。
普通月嫂可能只懂得基础的护理内容，金牌月嫂会帮助产妇做一些产后恢复的运动，利用专业的手法帮助产妇通乳、调养月子病，但是像盆底肌和妊娠纹修复这些需要一定的专业技能和医疗器材。
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