你好！简单来说以下几点千万不要做哦！
不要拿着稿纸念，说课过程中尽量脱稿，注意与评委进行目光交流，最好面带微笑，声音宏亮、有感染力。
不要没有过渡语，过渡语的运用，每个板块之间都建议有一些简单的过渡性语言，从而使说课的过程显得更加流利、自然。比如说完了教学目标，该分析教学重难点了，可以使用以下过渡语：要想实现教学目标，就必须突出教学重难点，我是这样来设计本节课的教学重难点的。
教学过程不要没有教学重难点，课程设计是教学最重要的组成部分，教学理念、环节、情境、问题、活动、观点等内容应有逻辑，衔接紧密自然，教学思路清晰，教学重难点突出，要让考官知道你所讲的教学内容及及设计意图。
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楼上的金标尺的回答已经很全面了，简单的来说就是，你以前上学的时候讨厌老师的哪些行为你就照着避雷就行，祝你面试成功啊|~
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