头抽筋是由于脑部的神经痉挛引起的，也可能是由于头受凉造成的。而且长时间的疲劳也会引起脑抽筋。经常脑抽筋的人特别要注意保暖，洗头发以后要尽量的吹干头发不要让头部受凉，冬天出门的时候可以戴帽子等起到保暖的作用。另外如果是脑神经痉挛就要进行脑部多普勒的检查。要多注意休息，洗完澡以后可以用热水袋热敷头部，然后进行头部的按摩，对脑抽筋有用处。
