手表式血压计哪个牌子的好

降压方法包括非药物疗法和药物疗法两种。首先我们讲一下非药物疗法，它包括运动，饮食以及心里三方面的因素。对于血压不是太高的患者可以通过适当的运动来降低血压，这个运动也不宜太强烈，有氧运动即可，但对于二级或者三级甚至有一些并发症的患者我们是不建议强烈运动的。饮食方面，控制钠盐以及减少饱和脂肪酸的摄入对高血压患者有益，此外吸烟也是导致高血压的一个重要因素，所以爱吸烟的朋友们一定要减少吸烟或者戒烟，生活方面，学会自我减压，维持心里平衡，尽量避免过喜过怒。

下面我们重点讲一讲药物降压法：1.以卡托普利为代表的血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI），适用于心肌梗死后或有糖尿病肾病的高血压患者，但对于妊娠妇女、高血钾症、肾动脉狭窄的病人禁用；2.以氯沙坦为代表的血管扩张素Ⅱ受体阻滞剂（ARB），其适应症和禁忌症与血管紧张素转换酶抑制剂相近似，二者的区别就是前者会有刺激性干咳而后者没有；3.β-受体阻滞剂：代表要是阿替洛尔，适用于心率加快合并心绞痛者，对于有哮喘、心动过缓、急性心衰的患者禁用；4.钙离子通道阻滞剂：代表药就是硝苯地平，适用于老年冠心病患者，长期使用会出现胫前水肿；5.利尿剂：适用于三级以下高血压，但容易发生低钾和高尿酸血症，痛风患者禁用。我们临床降压一般联合使用降压药，常用的联合方式就是1与4，2与4，1或4与5的联合。

当然对于不同的患者我们又会采取不同用药方式以及不同剂量，具体事宜还应到正规医院咨询相关医生。