每天都要洗头发，如何吹干头发才能保证发质健康？

吹头发虽然是我们日常生活中经常会做的事，很多人也对此得心应手，可是在吹干头发时如何才能保证发质更健康，却没有多少人仔细想过。让头发自然风干容易使头皮受损，用电吹风快速吹干又会让头发干燥起毛，所以最好还是采用自然风干和电吹风吹干一起结合的方法，才能更大程度上保持头发的健康，起到护理作用。

刚洗头出来的时候，头皮和头发都是很湿润的，这种状态时间长了容易滋生霉菌和细菌，导致头痒和头皮屑的产生。如果这时候采用自然风干的做法，头发和头皮的干燥速度就会很慢，发型也很难整理形成，重要的是洗完头出来毛囊口是开的，在头发自然晾干这段时间，潮湿的环境会对毛囊和头皮造成损伤，湿气也容易侵入脑部。

用电吹风吹干头发也是有利有弊的，高温和极速的大风都会对头发造成伤害，使头发水分大量流失，变得更干燥也容易起毛和开叉，对发质健康是很不利的。

所以最好采用自然晾干和电吹风吹干结合的方法，先到有自然风的地方把头发吹干到一定程度，再把电吹风设置成低温，用低风速把头发吹干；或者洗头出来之后，一边用手整理头发一边用电吹风吹，把头发吹到半干的状态就停下来，剩下的湿气让自然风吹干。

吹头发之前最好先用干毛巾把头发上的水分揉吸一下；电吹风吹的时候不要靠头发太近，保持一定距离，因为靠得太近容易把头发卷进风机，也会使高温直接对头发造成伤害；吹风机要不停晃动，不可在一个地方猛吹。