不同版本的 C++ Builder具体操作有不同。
简单的主要做法：
1、新建一个默认的带win窗体的工程，并保证它能正常编译运行。
2、去控件中找到Timer控件，拖出来放到窗体上。
3、在窗体上点中Timer控件，属性页里，找到interval属性，填入要定时的时长（毫秒为单位），比如填10000（10秒）。
4、双击控件，在里面填写控件定时到了的时候要进行的动作。
比如填最简单的ShowMessage("AA")。
5、相关的工作就做完了，编译运行，程序起动后，每10秒就会弹出一个窗，上面提示 “AA” 。
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