红枣泡水，排毒养颜，但红枣果皮坚韧不好消化，如果整个冲泡，很难将其有效成分完全溶出，所以最好将其掰开在冲泡，还要注意不要用太滚烫得水，容易破坏里边的维生素。
没没有呀，掰开放进去倒上水就好了呀，要不放点枸杞也行
洗净，撕开
