你好你说的这种情况一般来说考虑可能是颈椎病压迫神经血管引起的脑供血不足，和长时间低头玩电脑手机有关，再就是受凉劳累过度，所以可以吃氟桂利嗪尼莫地平来改善症状，多活动多锻炼颈部，避免长时间低头，注意保暖预防受凉，注意休息！如果对我回复满意请给予评价一下，还有疑问请继续追问！
