心理训练是指通过各种训练手段，有意地对运动员心理过程施加影响和训练的过程，心理训练的过程同时也是运动员学习调节自己心理状态和各种方法的过程，通过心理训练，使运动员得到最佳心理状态，以便在竞赛中取得优异成绩。
心理训练是指用心理学的专门方法影响教师的心理状态，使其形成教师所需要的心理素质。它的作用.如你是考生通过心理训练,你考试不心慌不怯场.
