我在减肥。怎么样才能不吃零食啊?我特别特别喜欢吃零食,但我太胖了,我是女生

2025-01-12 10:40:07
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回答1:

做什么事情都需要坚持,既然想减肥,那么必须要放弃零食,做一个吃饭,运动,休息都非常有规律的人。你就想想是变瘦变美对你的吸引力大,还是零食对你的吸引力更大。