孩子初三一模没考好，该如何帮助孩子缓解心情？

初三的学习任务是比较重的，很多孩子在初三的时候都会出现一些焦虑的情绪，他们特别在意成绩。如果孩子的成绩下滑了，孩子也是很焦躁的，他们怕辜负父母的希望与担心，自己考不上一个好的高中。如果你的孩子在初三的时候一模没有考好，那父母应该如何帮助孩子缓解心情呢？

父母应该告诉孩子现在没有考好不重要，只要你之后努力学习就能够考好。

父母一定要在这个时候去告诉孩子一定的道理，让孩子明白考试成绩的不好，并不代表你没有努力，只要你之后好好的复习，也是能够把成绩给提高起来的。但是如果你继续成立于这种悲伤的情绪就会让你的成绩越来越差劲，让你越来越伤心，所以我们一定不能够特别的焦虑，特别的伤心，一定要赶快振作起来，这样才能够更快速的去学习，去复习能够在下次考试的时候考出一个好的成绩。所以家长一定要去引导孩子的情绪，让孩子明白，一次的失败并不代表永久的失败，只要下次我们继续努力就能够取得一个不错的成绩。

家长可以鼓励孩子，让孩子有学习的信心。

在成绩下降的时候孩子也是非常伤心的，他特别怕辜负父母的希望，因为父母给孩子提供了良好的物质环境，让孩子能够安心学习。如果孩子没有考好，孩子也是特别难过的，这个时候让应该鼓励自己的孩子，让孩子获得前进的动力，让孩子获得自信心。这样孩子就能够更好的去学习，也能够更加的努力，在下次考试的时候就能够把成绩给提高起来。所以父母一定要将孩子的愧疚心给压下去，让孩子不要被这种愧疚心给淹没，让孩子重新振作起来。

我觉得多带孩子出去走一走，看一下外面的风景，然后适当的去开导一下孩子就可以了，其实有的时候父母的关系也很重要。

在这个时间段一定要和孩子进行沟通，一定要带孩子出去玩，让孩子缓解一下自己的心情，告诉孩子一次考试是不值得这么难过的。

孩子如果没有考好的话，作为家长就应该用心的去疏导孩子的情绪，也应该告诉孩子，只要努力就会有一个特别好的结果，不应该特别紧张。