血压低于90/60就是低血压,你的血压偏低.低血压宜食疗(吃好点),选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃牛肉,猪肝,海参，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品.
也可常用人参,西洋参泡水喝.还要坚持锻炼以增强体质 .
您好，血压高压98 低压63 基本属于正常范围，不用担心。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。
血压很正常，楼上说的不对。正常值是一个范围，高压不高于140，不低于90，低压不低于60，不高于90.
低血压、、、、、、、
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