这说明还是减脂不够，要继续减脂。想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。
多运动，均衡饮食，不要老坐着，肚子容易长肉
你扯淡那你体脂率10%这种情况，100%是测得不准 你的体脂率应该在20%左右
你是女生吧
