你可是尝试拉拉韧带、做些拉伸运动、注意你的走路姿势和坐立的姿势每天靠墙站一个小时、后脑勺、肩膀、屁股、小腿、脚跟贴墙、注意肩膀不能耸、要把肚子和胃吸进去。这个方法很有效、能够帮助你打开自己的身体和拉直脊椎。我也是女生、现在18岁、已经173了、坚持就行。就算真的长不高了、瘦一点也能显高。其实在怀孕的时候还会有二次发育、那个时候还能长。
