脚扭伤了,肿了,一般要多少天才能跑步

2025-04-12 06:56:07
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回答1:

脚扭伤以后易导致肌腱拉伤,如果扭伤以后没有休息恢复的话,一般都会出现,活动量大时,以及脚踝旋转都会引起水肿,可以热敷,近期不能剧烈运动。

回答2:

近期不能剧烈运动