应该可以吧，我也想减肥，但是就是控制不住自己，坚持一段时间后，就又开始吃零食了，我跟佩服你，能坚持到底，希望你能脚肥成功
可以的，减肥贵在坚持，一要管住嘴，二要迈开腿。饮食要节制，少吃含热量高的食物，零食，多吃水果，蔬菜。还要多运动，如跑步，打球，练瑜伽等等。`但减肥是一个漫长的过程，不要相信一天就能减几斤的说法，那减的是水，不是脂肪。我相信，只要持之一恒，坚持不懈就一定能成功。
