古代的女孩子都是怎么保养的？

从头到脚古代女子自有自己的保养方法，只有你想不到，没有她们做不到。我国古代的女子可谓是全世界女子中最会保养的了。相比起欧洲的铅汞美白法，我国作为文明古国，还是十分纯天然的。就让我给题主介绍介绍吧。

从头开始吧。古代女子洗头发一般次数不会很多，因为古人怕感冒，不过洗头的东西还是挺多的，一般洗头发使用的都是皂角和胰子，起到清洁油脂污垢的作用。有钱人家还能用猪苓来洗头。洗完了，缴干头发，可以抹点自制的桂花头油，香喷喷。

再说说古代女子如何保养脸，我觉得女人对于美貌的追求，真的是与生俱来的。古人保养皮肤的花招同样是多种多样。洁面一般用的是清水或者淘米水，化了妆的就用点澡豆，有钱人家用油卸妆也是可以的，然后做点自制的面膜，什么女皇专属神仙玉女粉，然后再来点各种中药材做成的面脂，纯天然，健康保养香喷喷。

其实古人在保养上很下功夫，什么美容温泉豆浆浴啊，什么自制红玉膏啊，什么珍珠粉驻颜大法啊，我们现在女人都还在使用呢。我觉得脸部护肤就是个玄学，全靠基因。接下来再说说古代贵族小姐们的首部保养，毕竟要肤如凝脂，手如葇抑嘛。

用胰子或者淘米水洗干净手，然后用点油脂擦擦手，保持滋润，接下来摘下新鲜的凤仙花，捣碎了，敷在指甲上，多停留一些时候，颜色就会染上啦。芊芊素手上点点蔻丹，多好看啊。古代女子多喜欢红色，一般都是红色的凤仙花染色。

古代女子除了外养更注重内调，不管是书中还是小说中电视中，永远都是黑乎乎的药汁，永远都是各种滋阴补阳的补药。虽然不知道有没有用，但是她们还是会一碗碗的灌下去。总之，古代女子爱美的程度丝毫不亚于现代的女子。

首先，古代的女子在生活的习惯上，我觉得比现代人要好，比如说饮食上肯定会比较的清淡。而且也没有什么电脑辐射之类的。环境好，皮肤也会好。保养的方法他们也是有的，比如说他们会自制面膜，而且对于自体的调养也是十分的注重，食疗法也是可以美容养颜的。尤其是有地位的女性，比如说皇后之类的，就可以让御医给开上美容养颜的方子，这些都是她们保养的方法。

保养的方式应该不外乎两种，即内服和外用。1.内服。银耳羹，红枣，枸杞这些都有一定的美容养颜功效。2.外用。唐代御医张文仲就给武则天开过一个美容方子，叫做常敷面脂。跟咱们现在的这个面膜特别像，其实这种面脂在唐代非常流行。用的全部都是纯天然的材料，山药，心仪，川芎，白芷等等，最后用猪油提炼，冷却形成面脂，每日早晚各用一张，对女性的皮肤保养有非常特殊的功效。