楼主还挺细心的，我当时也是研究了很久这个问题，最后决定吃爱乐维的，来跟大家解答一下。因为孕妇对叶酸的需求量比正常人高50%，所以一般女性在备孕开始，每天就要摄入0.4-0.8mg的叶酸，这是《中国孕前孕期保健指南》推荐的剂量。每片爱乐维复合维生素中的叶酸含量是0.8mg，是符合国际标准的，而且在安全范围之内，尽可能地让备孕女性摄入足量的叶酸。要知道，叶酸不是吃多少就能吸收多少，而且叶酸在体内需要有个积累的过程，0.8m叶酸能帮助备孕宝宝们在4周内快速达到预防神经管缺陷阈值，比0.4mg的叶酸快1倍达到效果。听医生的哦，每天坚持吃，对宝宝和自己的健康都好~
吃过，我怀两个娃都是吃的爱乐维，提前三个月开始吃，里面是0.8mg的叶酸，符合国际标准推荐剂量。
我去医院，医生就让我吃爱乐维，说叶酸不是吃多少就能吸收多少的，很多人吸收不好的， 0.8mg可以保证吸收足量叶酸，0.4mg可能吃了吸收是不够的。预防出身缺陷不是开玩笑，稳妥一点比较好。
孕早期的话一般都是0.4的，到后面的三五个月左右才会增加到0.8
姐妹们在哪里买的爱乐维？
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