没必要非得连续缴纳。社保转外省也只转养老和医疗。养老用途为办理退休,能办理退休的前提是养老险累计缴纳15年,中间断了没关系的,累计够了15年即可。医疗的话,转的也只是在北京缴纳的医疗险的年限,医疗金额从医保存折里能取出来。北京的保险可以转到老家,离职后随时可以转。暂时不转,也不影响你在外省的社保缴纳。如有其他保险疑问,请来:多保鱼讲保险!,