长期吃面条和馒头对身体怎么样

2025-04-05 05:54:56
推荐回答(4个)
回答1:

不会对身体有危害的,我是安徽阜阳人,我们家乡就是只有面食,因为主要的农作物小麦,不适合种植稻子,也就没有大米,一年中也就吃3-5次米饭。其余的都是面条馒头大饼煎饼之类的。只要你注意饮食营养问题就行,慢慢的也许就习惯了。就像我刚去外地的时候天天吃米饭,我觉得会不会吃出毛病来,后来也就习惯了吃米饭。呵呵~~~

回答2:

吃馒头好 馒头、面包比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富 馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3—4倍,蛋白质增加近2倍
经过发酵的面包、馒头有利于消化吸收
不过也不能一天三餐都是馒头~~~

回答3:

面条、馒头都属于面食。面食最大的特点就是淀粉含量高,容易长胖。注意这里说的是容易,并不是一定
希望我的回答对你有帮助!

回答4:

没有什么