晚上睡前吃西瓜会胖吗?

2025-01-22 08:41:30
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回答1:

不会的,水果等含膳食纤维比较多具有通肠的功用还可以补充很多人体必须的营养物质如维生素等。西瓜虽然含有糖份但也不会令人发胖,它水份含量高可以很好的解渴,糖类是人体的直接能源物质,一般的摄食并不会引起肥胖的,反而会有利尿的作用 瓜,特别是在临睡前吃。因为现在的瓜农为了搛钱,在西瓜中都打入了糖精,所以我们现在吃的西瓜比以前的要甜很多,这是不正常的甜,不是水果本身的甜。而且吃完后就睡觉了不运动,糖份进入体内后易堆积产生脂肪,人会变胖。 医生给偶的建议是不要在睡前吃,在吃完晚饭一小时后再吃,吃完再走几步让体内的“糖份”消耗些就行了。偶现也改了睡前吃西瓜的习惯,你要不也试一下?

回答2:

会,含大量糖份,虽然是果糖,但吃的太多也会在身体中转化成脂肪

回答3:

不会.还可以减肥,盛夏时节,吃上几块西瓜能消暑解渴。炎热季节人体除缺水分产生口渴外,还有由于大量出汗引起氯化钠及水溶性维生素的消耗。这些因素也能加重口渴感。维生素C可以促进细胞对氧的吸收,减轻机体对高温的反应,增加唾液分泌。西瓜除含高达96.6%的水份外,每100克中含有3毫克维生素C、0.02毫克维生素B1、0.02毫克的维生素B2、所以有清热消暑解渴作用。 此外,西瓜中还含有磷酸、鞣酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、枸杞碱、番茄色素、胡萝卜、蔗糖酶、钙、磷、铁等对人体有用的成分。西瓜 可利尿、促进食欲、帮助消化。肾炎、肝硬化和心脏病出现水肿的病人多吃西瓜有益,将里层白皮切片煎水,加适量白糖制成消暑止渴的清凉饮料,可防暑。 西瓜所含的营养,除维生素A、B1、B2、维生素C,同时它不含脂肪,因此,吃了不但可养颜美容,也不会胖。除此,它还可消暑解渴利尿,不过西瓜不宜吃过量,会引起消化不良及腹泻。 西瓜的果肉汁多美味,连瓜皮也有很多用途;可制成蜜饯,酱腌或炒菜,冰凉透瓜皮还可拿来擦脸,兼具有清凉消炎及滋养补充水份的美容功效.

回答4:

不会,但是晚上睡觉前吃,应该是100%会半夜上厕所的!
麻烦采纳,谢谢!

回答5:

不会,