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经常喝水对人身体有什么好处？
经常喝水对人身体有什么好处？
2025-04-11 11:19:04
推荐回答（1个）
回答1：
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。
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