你是说你的爱人没有时间陪伴你吗？如果是工作原因，还是希望你能理解啊。在合适的时候，打个电话，发个微信，聊几句？或者自己也安排一些有意义、有趣味的事情做，比如在家做几道好菜，读几本好书，听两首歌曲……或者到户外活动、运动一下，包括逛逛超市、大街。办法总比问题多。有时间，你还可以咨询一下心理医生。
多出去走走，乐观点，和朋友多联系。如果可以，谈一次恋爱也是好的
走出去逛逛街，不要总闷着
多参加户外活动。不要闷在家里，会闷坏的。
