吃KFC的食物会让你长肥肉，而不是增壮。真正的想增肥你要一日三餐营养搭配，吃最少的食物，达到增重效果。早上一杯全脂甜牛奶，一个蛋，然后吃点别的面食。你不喜欢吃肉没关系，平时多点吃甜品吧。甜品很容易发胖，睡觉前喝一杯牛奶。运动是必须的，不过以增加肌肉为主。
要增肥的话，可以多吃点薯条
吃了不动……什么都可以长肉！！
……会，但是不健康
