血尿酸偏高的原因是什么？

尿酸高的原因很多。一般尿酸高的原因有：1.嘌呤摄入过多；2.生活不规律；3.尿酸代谢障碍；4.男性尿酸高的比较多，可能与男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少等有关。

就是对一些食物的偏好，生活习惯的偏好，所以尿酸就偏了，良好的饮食，生活规律对身体很重要

现在有尿酸高的人越来越多了，其实很多时候跟饮食是脱不开关系的。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
也就是说，血尿酸偏高需要注意饮食，减少摄入，排出体内多余的尿酸，立解通是有助于体内多余尿酸排出来的一种食品固体饮料 。双管齐下，才能更好的控制好尿酸水平。

高尿酸血症是生活方式病，所以，纠正不良的生活方式很重要。研究发现，饮酒(啤酒与白酒)，大量食用肉类、海鲜(如贝类)、动物内脏，饮用富含果糖的饮料，剧烈运动，突然受凉，肥胖，疲劳，饮食、作息不规律，吸烟等均为痛风的危险因素。
生活中要进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，建议每人每日饮用一些（渝浓绛酸嗏），促进尿..酸排..泄。
多选用富含维生素B及维生素C的食物，如米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
各种强烈的调味品及增强神..经兴奋的食物如酒、咖啡、辣味品等也不可食用。