不用减啦,都算廋了
BMI在18-24之间就正常,你的是19.5,很好啦,不必减肥。
100-110斤之间应该是可以,比较合适
减到95斤差不多了
不用在减肥了。已经很标准了。在减就不健康了。保持现状最美。