上山摩擦力比下山大，而且在垂直地球的方向上，万有引力一直在做功的，上山要克服万有引力做功，而下山则不用。所以消耗能量低。下山时防止惯性引起事故，所以要稍微重心靠后。因为脚面和地面的接触点为支点，相当于两个力矩。一个来自于摩擦力一个来至于重力。 人的重心在腰部，只能有向后的力矩不能有向前的力矩。
