当然可以的，一年四季都要防晒，无论是在室内还是在阴天，紫外线无处不在。涂防晒霜前要擦一层乳液，这样可以减少防晒霜对皮肤的伤害，晚上一定要仔细卸妆，把油污和防晒成分清楚，涂上一层质地轻薄的乳液，补水
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首先冬季和夏季一样，都是需要防晒的。紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。不要说冬天，就算在室内也无法百分之百地避开阳光对肌肤的侵袭。
冬季美白要多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌.要经常按摩面部皮肤，促进血液循环.
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