女朋友例假来了，很痛怎么办？

例假痛得严重还是建议及时吃点止痛的，忍住痛硬扛反而不利身心健康的，也可以多喝红糖水，热水都行。例假痛的缓解治疗方法，1.热敷小腹，用 芙神花 加热水 敷在小腹上连敷阵子能根冶的，2.益母草鸡蛋汤，用益母草和两个鸡蛋一起加水煮，鸡蛋不用去壳的 ，待煮开后鸡蛋煮熟后，先喝汤再吃蛋吧，3.艾叶汤，艾叶5g加水一起煮，水开即可喝，比较有校的还是第一方法，大部分人都适用的。

1.喝红糖水；
2.用热水袋暖肚子，让肚子保持温暖；
3.吃治痛经的药。（比如电视上常放的月月舒牌痛经宝颗粒）

这只是其中的一部分方法，主要还是要保持肚子不要着凉，特别是不要喝冷的冰的水，注意多休息，不能做剧烈的运动。

大致就这么多 ~

给她泡红糖水喝啊，真的有用，我试过了，还有拿热水袋放在子宫那部位会比较好。

女生这样的时候 情绪会不稳定 爱发脾气 如果你爱她的话 站在你现在的情况

的角度 我建议你这时候一定要忍让

迁就她 多和她说说话 发发信息 转移她的注意力

让她多吃些阿胶枣 多喝热水 多揉揉肚子 弄点鸡汤什么的 别喝凉水吃冷饮

PS:我女友来例假的时候 我们一吵架 她例假很快就没了 呵呵 我并不建议你这样做哦