推荐使用Audacity音频编辑工具，可以直接打开视频或音频文件，在特效菜单选择VocalRemover工具，可以消除人声，保存为背景音频。录制自己的声音，保存为人声。然后混音，就是把人声与背景声音混在一起，保存为一个音频文件。再用视频合成工具，例如mkvtoolnix，把视频、配音音频封装在一起即可。Audacity工具在附件中提供，mkvtoolnix可以在网上下载。如果看不到附件，请用电脑访问。
