主料方面包3片 双汇方火腿1个 生菜1颗 鸡蛋1个 亨氏番茄辣椒酱1支 超简单的三明冶的做法步骤1. 生菜叶洗干净切成整齐的片,方火腿切片 ,方面包片在微波炉里加热一下。鸡蛋煎一下,方火腿煎一下。2. 叠罗汉开始了,底层铺一个方面包片,放上生菜叶、方火腿片,再放一个方面包片挤上亨氏番茄辣椒酱放入单面煎的鸡蛋铺上生菜叶铺一个方面包。用锡纸包裹住三明治放进微波炉里加热一小会儿。