腰椎间盘突出在睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满，这是最基本的。你说的这个人在陕西的五米魔方。我爸去了三次，现在好了。需要预约。
