你的这种情况是便秘，可给予局部用点开塞露，如果没有开塞露，可以用小的肥皂头沾点水，塞入肛门。平时要多吃含纤维素高的食物如：红薯，土豆，芹菜，韭菜等，同时一定要多饮白开水，每天2000毫升左右，还要注意多运动。
