您好，中医认为湿热重的人最容易出汗，易出汗多与遗传有关，是人体体质的问题对健康没有直接影响。建议服用玉屏风颗粒临床治疗多种原因引起的多汗效果明显。日常加强饮食营养，应多吃些清热解暑、消化健脾高蛋白的食物，才能较好地抵制湿热，减少出汗次数和数量。
如果出汗过多对身体消耗比较大，要到医院查明原因，如果运动后出汗或者是天热了，就没有问题，如果是晚上盗汗就说明身体有病。
很容易出汗的人身体也不能说是不好，年轻喜欢运动的话，出汗也是健康的表示，但是要是中年或者老年的话一般不正常，需要看出汗的具体时间，如果夜间出汗，考虑阴虚引起的出汗和火旺，如果是白天活动引起的出汗或吃辣，考虑体表虚实引起的出汗，需要中医辨证，用药物治疗的
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