病情分析：青少年失眠的原因主要是学习压力过大、精神紧张、长期玩手机或电脑游戏、熬夜或家庭矛盾等原因导致的。需要注意以下几点:1、调整好心态，积极参加各种体育锻炼，不要熬夜，按时休息；2、适当口服健脑安神补脑液、枣仁安神胶囊；3、远离电子产品；4、查明原因，对症下药；5、清淡饮食，避免暴饮暴食、油炸、刺激性、
