其实250w的柔光箱和400w的柔光箱最主要的区别就是里面的光源灯泡的的功率，在照明亮度方面有一些区别，至于具体哪个更好这和楼主的补光情况和需要的拍摄效果有直接的关系，在一般的情况下选择250w的柔光箱就已经可以达到不错的效果了。
400的功率大一点，好处是可以使用更大的柔光箱，更大的伞，更大的影室面积，更大的附件，缺点是更贵、更重、更大。小影室250的可以了，用6090或70100柔光箱，F8的光圈，不用开全光光照就够了
