坚持体育锻炼有什么好处

2025-04-09 01:11:58
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回答1:

坚持锻炼身体健康这个都知道的
每天早晨起来活动一下,一天都有精神,我经常熬夜,早上起来做做俯卧撑,仰卧起坐的健康了,而且身上还能使上劲,很舒服
锻炼吧,生命在于运动