首页
一站直销
>
为什么我练腹肌的时候髂腰肌会疼？
为什么我练腹肌的时候髂腰肌会疼？
2025-04-06 13:38:18
推荐回答（2个）
回答1：
动作有问题，你用的应该是仰卧起坐，但是髋关节在运动，应改为卷腹，减少髋关节的运动
回答2：
运动过度，或长期不锻炼造成的。建议休息一下等好点再锻炼，避免拉伤。
相关问答
最新问答
北京精英锋行科技有限公司怎么样？
请问工行在ATM机上可以无卡存款吗？如何操作
悟空租车服务怎么样？车子油耗高吗？
随身wifi会不会影响电脑网速，他很路由器的道理一样吗？随身wifi是用宽带的网速还是直接用电脑网
现在深圳欢乐谷门票多少钱??
车辆电瓶一点电都没有，补电后遥控钥匙没法正常使用咋办？
公租房在租期结婚后离婚还可以继续租住吗？
源代码加密软件哪个好用？
扫地机器人 1000 多的和 4000 多的有什么区别
为什么说茶三酒四?
