不知道你所谓的厌世到了哪种程度？是否伴有轻生的意识。抑郁症最严重的阶段会产生厌世的表现。及时看心理医生治疗，是很有效的方法。记得山东泰城今年1月份有个案例，一个女孩患有严重的抑郁症产生厌世，接连三次自杀未遂，导致家庭成人为此精神崩溃。当今有绝大一部分人是由于患有多年的抑郁症，有厌世情绪和自杀意识。能在这里看到你的求助，说明你心理问题还不是太严重。试着去用欣赏和喜欢的态度，去对待你身边的人和事，和朋友交流，和朋友一起玩、学习，一起快乐着，融入一个圈子。心情不好的时候，听点柔和些的音乐，尽量不要独处，把自己的烦恼跟你的好朋友说说，要是你不信任她们，把心里话写在日记本上，包括你不开心的事，都写出来，然后自己从头再看一遍，并加以分析。人在内心的心理活动如果以文字形式表达出来的话，会让你的意识迅速扭向客观。另外你还可以多运动，每天至少半小时，多吃香蕉，樱桃，菠菜，大蒜，牛奶等抗抑郁的食物加以调节。根据本人的治疗经验，相信你很快就会改变现状，恢复常态。
其实并没有对错之分,只有适合是否有差别,厌世,是讨厌你身边的世界,但世界远比你想的要大,人和事,可能比你的世界更可恶,也可能更幸福,不过,世界无论怎么样,人生才是你真真正正拥有的东西,请敬畏!!!!
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