你好，所述情况常见于臀肌筋膜炎，是引起臀部疼痛最为常见的疾病，主要表现为一侧或两侧臀部疼痛，有时疼痛可以牵涉到大腿后外侧膝以上的部位。建议确诊后注意局部活动，可以按摩、针灸及神灯、红外线等理疗，如果局部有明显压痛点则可以封闭治疗。
坐多了
