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突然的剧烈运动导致腿膝盖曲伸痛，怎么回事？严重吗？
突然的剧烈运动导致腿膝盖曲伸痛，怎么回事？严重吗？
2025-04-18 23:41:31
推荐回答（1个）
回答1：
软组织有点损伤，暂时静养，不要着急恢复运动，48小时之后可以热敷，消肿止疼，等全部恢复后再运动，要不然会加重。
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