适当给自己解压很重要，无论到哪里都是，压力大了不懂的排解，换地方也是枉然！可以去旅游度假，散散心
辞呗，如果你的工作很普通那么辞了换过环境，如果很高大上工资高，那就多考虑考虑。改变不了工作的话可以改变自己，比如找个女朋友之类的，转移注意力，等感觉到责任的时候你心疼估计就好了
你这是情商低的一些现象，你可以看些怎么培养情商的书籍，情商是可以后天培养的，职场上高情商真的很重要的，加油。
没找到自己喜欢的工作呗看自己兴趣
